En primer lugar y ante todo, debe dejar de comer alimentos fritos. Esto puede catch you con la guardia baja porque se puede comer nada más que alimentos fritos; Si esto es cierto para usted, esto puede ser la causa de tu acné. Esto es porque los alimentos grasientos hará que su cuerpo para impregnarse de manera demasiado aceite. Esto resultará en su cuerpo secretar demasiado aceite, que conducirá a una copia de seguridad en sus poros. Esto junto con la suciedad de excesiva y aceite que está bloqueando los poros causará una infección bacteriana de la piel, que es también conocido como acné.
Otra cosa que puedes hacer es beber mucha agua y ejercicio. Esto puede sonar extraño, especialmente teniendo en cuenta que estamos discutiendo acné. Beber más agua ayudará a hidratar su cuerpo, lo que reducirá la cantidad de aceite que conserva su piel. Ejercicio ayudará porque provocará la piel al dulce; Naturalmente, esto hará que se vacíe por sus poros.
Por último, se puede comer un montón de hojas verdes. Esto ayudará a reemplazar los alimentos que come normalmente y mantendrá su sistema inmunológico fuerte. En conclusión, espero que toma la información de este corazón, y espero que te ayude como me ayuda.
